第17回 泣くこと笑うことの大切さ

第17回 泣くこと、笑うことの大切さ

夫婦 泣く 

 

今回は、「夫婦で泣くこと、笑うことの大切さ」というテーマでお話します。夫婦の愛を育てるために泣くことや、笑うことは、実はとても大切なことなのです。その重要性をお話したいと思います。

 

あるご婦人から、悩みの相談を受けました。どのような悩みかというと・・・?

 

「夫は仕事も真面目な方だし、自分も家事や子育てを熱心にやってきた方だと思います。特に大きな問題がある夫婦だと思いませんが、何か物足りないんです。何か心の絆が結べないのです。」というお話でした。

 

そこで、私は聞いてみました。

 

「日頃、ご夫婦でよく話しをしますか?」

 

すると、ご婦人は「普通の夫婦に比べたら話しはしている方だと思います」という返事でした。ですから、会話のない夫婦ではないんですね。

 

そこで私は、さらに聞いてみました。

 

「では、今までご夫婦で一緒に泣いたことがありますか?」と聞きました。

 

そうすると、「うーん、ないです」とおっしゃいました。

 

さらに、「では、逆にご夫婦で一緒にはらわたがよじれるほど、笑ったことがありますか?」と聞きました。

 

そうすると、「うーん、それも思い当たりません」という答えでした。

 

このように、私たち夫婦が5年、10年、20年とずっと一緒に暮らしていても、情の世界であまり深くなれない、もどかしさを感じる場合があります。

 

夫婦で仕事の話しはしている、世間話はしているのだけれども、心情が通い合わないということがあります。

 

そのような原因の一つに、私たち夫婦で一緒に涙を流したり、一緒に本当に腹から笑ったり、そういう経験があまりないということに気がつきます。

笑いの効用

夫婦 笑う

 

笑いというものは、とても効用があることは皆さんも聞いたことがあると思います。「笑いと感動が良い遺伝子をオンにする」という話をしている筑波大学名誉教授 村上和雄先生は生命の暗号という本の中で、人間の60兆個の細胞の遺伝子が1秒も休まず働いているおかげで我々人間は生きている。

 

細胞一個の中の核に納められた遺伝子の情報量は30億記憶されているといわれます。しかし、働いている遺伝子は全体の5%程度でしかない。後は、スイッチがオフになっている、休んでいる状態だということです。

 

だから、悪い遺伝子をオフにして良い遺伝子をオンにすれば、私たちはいろんな才能を覚醒させることができるし、健康で人生を楽しく生きることができると、村上先生は非常に興味深いことをおっしゃっています。

 

「笑いと感動」が良い遺伝子のスイッチをオンにするというのです。面白いのは、先生は吉本興業と提携して研究しておられるそうです。

 

ある実験で、血糖値が心配な人を集めて大学教授の難しい話と吉本興業の芸人の楽しい話を聞いて、血糖値の変化を調べると、吉本興業の芸人の楽しい話の方が血糖値は安定するということです。

 

 

このように、私たちの感情が爽快な状態、感動している状態、楽しいという状態、解放されている状態にある時は、精神的にも肉体的にも良い影響を受けているということがいえます。

 

最近、教育の現場で、「情緒が安定していない子供達が増えている」ということです。感情が乏しい、無表情、すぐにかんしゃくを起こして逆上するこういうことが多く起きているそうです。

 

私たちの生活、子供達の生活の中に何か欠けていることがあるのではないでしょうか?

 

つまり、日常生活の中で、怒ったり笑ったり、喜んだり悲しんだり、感動で涙を流したりすることが、たくさんあって初めて、喜怒哀楽の感情が生まれてくるし、成長につながるということです。

 

子供達の教育には、情操教育、規範教育、その上で専門知識を学んでいくことが大切です。

 

特に情操教育は大切で、感動体験を通してなされていきます。

 

綺麗な景色を見る、美しい花を見る、とても珍しい物を見る、
いろんな感動体験で、「あっ、かわいい!」「あっ、綺麗!」「あっ、すごい!」「あっ、美味しい!」

 

反対に、「あっ、可哀想!」

 

このような体験が豊かであればあるほど、感情が豊かな子供が成長するということです。

 

しかし、このようなことを知らずに大人になり、結婚までしてしまった私たち夫婦は、もう手遅れなのでしょうか。

 

手遅れと言えば手遅れです。でも、完全に終わりではありません。今からでもやり直しは可能です。

 

夫婦で一緒に泣いたり、一緒に笑ったり、一緒に感動したりする場面をたくさん持つことが、とても大切なのではないでしょうか。

 

皆さんの家庭で、このような経験はないでしょうか?

 

何か話をしていた。家族の誰かが何かの拍子で言った言葉で、吹き出すほど笑ってしまう、椅子から転げ落ちるほど笑ってしまうのです。

 

やっと笑い収まったのだけれど、また見合わせると、やはり笑ってしまうという、こんな経験ってないでしょうか?

 

この経験をすると、笑った後に何ともいえない爽快感があるし、そこにいる家族と心情が通い合ったということを感じるのです。そういう経験をたくさんできたらと私は思います。

 

ところで、「笑い」というものは誰でもできるのでしょうか?実は「笑い」は人間の特権であり、神から与えられた賜物だと言われています。

 

ユーモアや微妙な言葉のアヤを理解して笑うことができるのは人間だけで、動物にはありません。また細やかな喜怒哀楽の感情を顔の表情で豊かに表すことができるのも人間だけです。

 

人間には表情筋があり、この筋肉によって細やかな表情、微妙な表情で意思伝達ができるのですが、動物には、細やかな笑い顔、泣き顔が出来ません。

 

これは人間の顔には「表情筋」があるのですが、動物の顔には「表情筋」がありません。

 

そもそも人間は動物と違って顔一つで、細やかな表情で感情を表せるものを頂いているというのです。

 

また人間は、一緒に泣いてみる、泣くことも大事だと思います。愛するかけがえのない肉親が亡くなった時、夫婦で親子で一緒に泣くとか、あるいは映画などで、愛する人の為に命を犠牲にして救ったことを見て、胸が熱くなった。

 

あるいは、スポーツ選手が自分の限界を越えて勝利した、そんな話を聞いて感動する。

 

このように、夫婦の間で、感動を共有することがとても大切です。その事によって人間として人生を充実したものになるし、夫婦の絆を固いものにしてくれるのではないでしょうか。

 

 

実践のポイント

夫婦 改善 

 

夫婦で思いっきり泣こう
夫婦で思いっきり笑おう
感動を共有しよう
笑いと感動で遺伝子をスイッチオン!

 

 

 

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